设为首页收藏本站

环球网校论坛_最好的考试论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 6058|回复: 5

[资料共享] 公共营养师营养知识介绍:苹果中含有的维生素

[复制链接]

1106

主题

2974

贡献值

2348

金币

蓝钻VIP

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
7116
发表于 2014-12-17 14:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
  苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”苹果中含的钾能与人体内过剩的钠结合,使之排出体外,因此,当你摄盐过多时,可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。
  苹果表面光洁,色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。苹果的种类很多,有红香蕉苹果、红富士苹果、黄香蕉苹果等。苹果是世界上栽种最多,产量最高的水果之一。苹果既是营养丰富的大众化水果,也是治疗某些疾病的良药。
  苹果中含的钾能与人体内过剩的钠结合,使之排出体外,因此,当你摄盐过多时,可吃些苹果。苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。

55

主题

5

贡献值

1807

金币

高中生

Rank: 4

积分
2116
发表于 2016-5-11 10:52:45 | 显示全部楼层
爱吃苹果!

42

主题

5

贡献值

1640

金币

高中生

Rank: 4

积分
1892
发表于 2016-5-9 09:25:15 | 显示全部楼层
爱吃苹果!看来还不错!

112

主题

5

贡献值

2342

金币

高中生

Rank: 4

积分
2669
发表于 2016-5-11 09:51:46 | 显示全部楼层
苹果是好东西!

23

主题

5

贡献值

1455

金币

高中生

Rank: 4

积分
1687
发表于 2016-5-12 09:56:34 | 显示全部楼层
每天一个苹果,疾病远离我!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

网站通告

未来3-5年建筑行业最奇缺的人才是什么?对,是BIM人才!现在衍生出很多BIM工作岗位,你了解吗?来吧,加入BIM学习交流群,给自己一些改变,创造一个新的未来!
报名QQ群:全国BIM等级考试

考拉资料库|手机版|Archiver|环球网校 ( 京ICP证040735  

GMT+8, 2017-9-27 05:36 , Processed in 0.051652 second(s), 14 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表